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世界十大体育运动 想要快速减脂?告诉你什么运动最容易瘦

来源:排行榜114 时间:2019-04-11 17:13:00 编辑:快感艺术 手机版

要知道运动头等大事,在获得强健体魄的同时有趣味性是最好的方式。下面小编就为大家盘点世界最受欢迎十大体育运动。

NO.1足球

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足球是12个人的比赛,不仅需要团结、拼搏、努力等还需要享受,享受现场十几万球迷的欢呼雀跃,享受不断奔跑,挥汗如雨的感觉,释放心情。

NO.2篮球

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篮球代表一种不服输、不认输、永不言败的篮球精神,绝不会因为一个失误心灰意冷,也不会因为一记三分高声呐喊,只有稳住等到时间耗尽才是胜利

NO.3网球

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网球是激烈运动和动作美感混合体,网球运动员的每一个击球动作都是极其潇洒流畅,像是一阵风让人在紧张的比赛气氛中得到舒缓。

NO.4排球

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排球是最团结、斗志最强的一种集体运动,极速进攻精细防守以及坚实技术都是其精华所在,传承三十多年的女排精神更是激励中国人民。

NO.5羽毛球

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羽毛球不仅可以达到快速健身的作用,其在塑身美容方面更是女性的好闺蜜,有四两拨千斤的功效

NO.6乒乓球

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乒乓球是一项集力量速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型

NO.7棒球

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棒球比赛战术复杂精妙,有强大观赏性,投手投球的战术变化都是有讲究的,防守队员也会根据不同的情况选择不同的站位。

NO.8高尔夫球

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高尔夫球英文GOLF,意思是绿色,氧气,阳光友谊,它把享受大自然乐趣、体育锻炼游戏集于一身,整场比赛下来紧张又轻松,受到贵族的喜爱。

NO.9板球

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板球历史悠久,被称颂为绅士的游戏,是一项崇尚体育精神和公平比赛的运动,集控制技巧与力量为一体的综合运动。

NO.10台球

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台球是用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目,最著名的比赛项目就是斯诺克。

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